10 月 20 号，由广东省青少年体育联合会带领里约奥运会帆板银牌得主、世界冠军陈佩娜联合南沙小学和广东实验中学附属天河学校举办了《放飞梦想、扬帆远航》与《扬帆海上丝绸之路研学课程互享会》走进校园与“小小航海家”互动，陈佩娜分享自己成功经验。下面来看看她给我们带来的精彩吧！ 　 　

 

 

秋风送爽，丹桂飘香；笑迎冠军，喜满校园。在这充满活力的丰收节， 2016 年 10 月 20 日，南小师生带着激动、兴奋的心情迎来世界冠军、奥运亚军陈佩娜，来了个面对面的零距离接触。 　 　

 

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陈佩娜一行参观了南沙小学美丽的山海校园，对南沙小学的校园环境赞叹已。走到领航雕塑前，不由停住脚步……“有大海的地方就有南小的风帆”，这一句话深深地吸引着陈佩娜。 　 　

 

 

《放飞梦想，扬帆远航》分享会在南小孩子们热烈的欢迎掌声中拉开帷幕，刘大革副校长代表学校作欢迎辞。

 

 

作为 2015 世界帆板锦标赛女子帆板世界冠军、 2016 年约奥运会 RS:X 级女子帆板亚军，陈佩娜与师生们分享了在世界级赛事中争金夺银的竞赛历程，并从运动特点、操作技巧和科学原理等不同角度与南小师生进行了热烈地互动。

孩子们一个个带着梦想的的问题，掀起了陈佩娜帆板学习心路历程。“当时比赛结束了，连裁判都下班了，我还没到达终点。”陈佩娜对 16 年前的那一幕仍记忆犹新，在成为世界冠军前也遭遇过许多挫折和失败，幸好自己并未放弃。

 

 

她以亲身经历告诉孩子们：失败并不可怕，最重要的是勇敢地坚持到底，永记心中的梦想，奋力扬帆起航！

 

 

 

 

 

 

分享会后，陈佩娜热情地与南小师生合影留念。 　 　

 

 

 

之后，陈佩娜参加了省实天河附中的“扬帆海上丝绸之路”研学交流会。今年国庆期间，省实天河附中的 14 名同学和 3 名家长在国家帆船运动员训练基地开展了“扬帆海上丝绸之路” 国庆研学课程，包括“踏上探索之旅”、“学好理论扎实基础”、“扬帆起航”、“回到宋代——探寻南海一号”和“分享与收获”。学生体验了帆船出海的魅力，感受宋代沉船“南海一号”背后的繁盛等。 　 　

 

 

 

为一名帆板锦标赛运动员，陈佩娜经常在海上漂，他跟学生们上了一节帆船的普及课，还现场教学生打绳结。“陈佩娜姐姐，我这样打结对吗？”台下的学生们都站了起来，纷纷举起手上的绳子，打算向陈佩娜请教学艺。而陈佩娜也走入学生群中，手把手地教导八字结、平结、单扣的不同。 　 　

 

  “我本来写了稿子，但同学们的热情感染了我，我决定不看稿子，就给大家讲讲自己的运动生涯。”陈佩娜坦言，自己从成为职业选手到走上奥运会赛场，整整花了 11 年，其间经历了伤病等挫折，让她与北京、伦敦两届奥运会失之交臂，但她坚持治疗，不言放弃，“所以说，有梦想很重要”。而在一锅浓浓的“鸡汤”后，当有学生问及陈佩娜未来打算时，她表示目前计划回到学校充实自己，未来在合适的时机将重新复出参加东京奥运会。 　 　

晚上，省实天河附中举行第 12 届校体育节暨田径运动会火炬传递仪式和闭幕式，陈佩娜担任火炬手，她勉励学生们：人应该追求梦想。这个世界上的一切成就属于那些敢于寻找成功的人们。

忙碌的一天过去了，身体的疲惫也阻挡挡不住我们的陈佩娜和孩子们分享时候的快乐！期待我们的榜样以后给我们带来更多的精彩。